Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuzu Eti Kaç Kalori?

30 gr

Köfte Kadar

66
kcal

Karbonhidrat0.75 gr%6

Protein9.83 gr%74

Yağ2.67 gr%20

Karb.

0.75 gr. (%6)

Protein

9.83 gr. (%74)

Yağ

2.67 gr. (%20)

Kuzu Eti Besin Değerleri

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	2.5	0.75
Protein (g)	32.75	9.83
Yağ (g)	8.9	2.67
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	501	150.3
Sodyum (mg)	56	16.8
Potasyum (mg)	221	66.3

	100 gr	1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)	8	2.4
Vitamin A (iu)	24943	7482.9
Vitamin C (mg)	4	1.2
Demir	8.3	2.49

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	2.5	0.75
Protein (g)	32.75	9.83
Yağ (g)	8.9	2.67
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	501	150.3
Sodyum (mg)	56	16.8
Potasyum (mg)	221	66.3
Kalsiyum (mg)	8	2.4
Vitamin A (iu)	24943	7482.9
Vitamin C (mg)	4	1.2
Demir	8.3	2.49

Kuzu Eti kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuzu Eti besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuzu Eti için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuzu Eti hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kuzu etinin 100 gramında 220 kalori bulunmaktadır. 1 köfte kadar (30 gr) kuzu eti 66 kaloridir. Kuzu etinin 100 gramı 2.5 gram karbonhidrat, 32.75 gram protein, 8.9 gram yağ içermektedir.

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yedikçe iştah açan 11 sinsi besin

İzometrik egzersizi duydunuz mu?

Bitki çayı seçerken nelere dikkat etmeliyiz?

Turşu nasıl yapılır? Turşunun faydaları nelerdir?

Demir eksikliği anemisi

Tüm İçerikler