Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuzu Kıyması Kaç Kalori?

32 gr

Köfte Kadar

90
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein5.3 gr%41

Yağ7.49 gr%59

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

5.3 gr. (%41)

Yağ

7.49 gr. (%59)

Kuzu Kıyması Besin Değerleri

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	16.56	5.3
Yağ (g)	23.41	7.49
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	73	23.36
Sodyum (mg)	59	18.88
Potasyum (mg)	222	71.04

	100 gr	1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)	16	5.12
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1.55	0.5

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	16.56	5.3
Yağ (g)	23.41	7.49
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	73	23.36
Sodyum (mg)	59	18.88
Potasyum (mg)	222	71.04
Kalsiyum (mg)	16	5.12
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1.55	0.5

Kuzu Kıyması kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuzu Kıyması besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuzu Kıyması için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuzu Kıyması hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kuzu kıyma, kuzu etinin ve iç yağının kıyma makinesinde veya elde bıçakla parçalanıp karıştırılmasından oluşur. Kolesterol içeriği yüksektir, kalp ve kolesterol hastalarının dikkatli tüketmesi gerekmektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Polifenoller nelerdir? Ne işe yarar?

Kilo vermek için 11 sağlıklı akşam yemeği tarifi

İç bacak egzersizleri nelerdir?

Kalp sağlığını destekleyen besinler

Uyumanıza yardımcı olabilecek 5 smoothie tarifi

Tüm İçerikler