Kuzukulağı

8
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	6.0
Protein (g)	2.0
Yağ (g)	0.3
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	5.0
Potasyum (mg)	340.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	70.0
Vitamin A (iu)	3.9
Vitamin C (mg)	120.0
Demir	1.6

	100 gr
Karbonhidrat (g)	6.0
Protein (g)	2.0
Yağ (g)	0.3
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	5.0
Potasyum (mg)	340.0
Kalsiyum (mg)	70.0
Vitamin A (iu)	3.9
Vitamin C (mg)	120.0
Demir	1.6

Kuzukulağı, salatalarda kullanılabilecek A ve C vitamini içeriği çok yüksek karabuğdaygillerden bir yeşiilikl türüdür. Okzalik asit içeriği yüksek olduğu için, böbrek, gut ve romatizma hastaları tüketimine dikkat etmelidir.

Sayfayı Paylaş