Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Lahana Turşusu Kaç Kalori?

90 gr

Porsiyon (Orta)

15
kcal

Karbonhidrat1.67 gr%72

Protein0.58 gr%25

Yağ0.06 gr%3

Karb.

1.67 gr. (%72)

Protein

0.58 gr. (%25)

Yağ

0.06 gr. (%3)

Lahana Turşusu Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.854	1.67
Protein (g)	0.643	0.58
Yağ (g)	0.062	0.06
Lif (g)	0.914	0.82
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	304.356	273.92
Potasyum (mg)	103.213	92.89

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	23.401	21.06
Vitamin A (iu)	3.616	3.25
Vitamin C (mg)	13.985	12.59
Demir	0.362	0.33

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.854	1.67
Protein (g)	0.643	0.58
Yağ (g)	0.062	0.06
Lif (g)	0.914	0.82
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	304.356	273.92
Potasyum (mg)	103.213	92.89
Kalsiyum (mg)	23.401	21.06
Vitamin A (iu)	3.616	3.25
Vitamin C (mg)	13.985	12.59
Demir	0.362	0.33

Lahana Turşusu besin değerlerini öğrendiniz, Lahana Turşusu tarifini öğrenmek için tıklayın

Lahana Turşusu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Lahana Turşusu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Lahana Turşusu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Lahana Turşusu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Aldığınız nefes hayatınızı değiştirecek!

E vitamininin faydaları nelerdir?

Suçluluk hissi olmadan sağlıklı seçimler yapmak

Bağırsak sağlığınız için mutlaka bilin: Postbiyotik- simbiyotik- probiyotik

Maymun Çiçeği (Mpox) Nedir?

Tüm İçerikler