Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Levrek

(300 gr)
Levrek
291
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Levrek, ılık ve soğuk denizlerde yaşayan bir balık türüdür. Her mevsim avlanılabilir fakat en lezzetli olduğu zamanlar kış ayları ve ilkbahar başıdır. Buğulama ya da ızgara şeklinde pişirilip tüketilmesi önerilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Balık Çorbası

1 porsiyon
146 kcal 300 gram
8
kişilik

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Levrek
100 gr
Karbonhidrat (g)
0.0
Protein (g)
18.43
Yağ (g)
2.0
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
41.0
Sodyum (mg)
68.0
Potasyum (mg)
256.0
Kalsiyum (mg)
10.0
Vitamin A (iu)
154.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.29