Lezita Fileto

210
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.0
Protein (g)	28.0
Yağ (g)	2.0
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	0.0
Potasyum (mg)	0.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	0.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	0.0

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.0
Protein (g)	28.0
Yağ (g)	2.0
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	0.0
Potasyum (mg)	0.0
Kalsiyum (mg)	0.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	0.0

Lezita fileto, ana öğünlerde ana yemek olarak veya salatalara eklenerek tercih edilebilir. Pişirme yöntemi olarak fırında pişirme yöntemi veya yağsız tavada pişirme tercih edilmelidir.

Sağlık içerikleri ve tarifler

Kadınların erkeklerden daha fazla uykuya ihtiyacı var!

Dana etinin faydaları nelerdir?

En iyi sırt egzersizleri nelerdir?

Meyve suları ne kadar sağlıklı?

Tüm İçerikler