Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Lifalif Yulaf Ezmesi

30 gr
110
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)56.2
Protein (g)13.9
Yağ (g)7.4
Lif (g)10.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.01
Potasyum (mg)322.0
100 gr
Kalsiyum (mg)0.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir4.2
100 gr
Karbonhidrat (g)56.2
Protein (g)13.9
Yağ (g)7.4
Lif (g)10.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.01
Potasyum (mg)322.0
Kalsiyum (mg)0.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir4.2

Lifalif yulaf ezmesinin 100 gramında 367 kalori bulunmaktadır. Lifalif yulaf ezmesinin 1 paketi (500 gr) 1835 kalori, 1 çorba kaşığı (12 gr) 44 kaloridir. Lifalif yulaf ezmesinin 100 gramı 56.2 gram karbonhidrat, 13.9 gram protein, 7.4 gram yağ, 10 gram lif içermektedir.

Eti lifalif yulaf ezmesi, yüksek lif içeriğine sahiptir. Sindirim sistemini destekleyici özelliğe sahiptir. Tüketileceği zaman miktarına dikkat edilmelidir. 1 porsiyon olarak 3-4 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.