Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş Kaç Kalori?

10 gr

Yemek Kaşığı

36
kcal

Karbonhidrat5.3 gr%71

Protein1.4 gr%19

Yağ0.75 gr%10

Karb.

5.3 gr. (%71)

Protein

1.4 gr. (%19)

Yağ

0.75 gr. (%10)

Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş Besin Değerleri

	100 gr	1 Yemek Kaşığı
Karbonhidrat (g)	53	5.3
Protein (g)	14	1.4
Yağ (g)	7.5	0.75
Lif (g)	13	1.3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	340	34

	100 gr	1 Yemek Kaşığı
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	4.4	0.44

	100 gr	1 Yemek Kaşığı
Karbonhidrat (g)	53	5.3
Protein (g)	14	1.4
Yağ (g)	7.5	0.75
Lif (g)	13	1.3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	340	34
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	4.4	0.44

Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

İnce öğütülmüş lifalif yulaf ezmesinin 100 gramında 360 kalori bulunmaktadır. 1 yemek kaşığı ( 10 gr) ince öğütülmüş lifalif yulaf ezmesi 36 kaloridir. İnce öğütülmüş lifalif yulaf ezmesinin 100 gramı 53 gram karbonhidrat, 14 gram protein, 7.5 gram yağ, 13 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Ayurvedik Beslenme Nedir?

Artık erken uyanıyoruz!

Diyette muz tüketilir mi?

Obeziteye bağlı sağlık problemleri nelerdir?

Mezoterapi nedir?

Tüm İçerikler