Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Lifalif Yulaf Ezmesi Kaç Kalori?

Lifalif Yulaf Ezmesi Kaç Kalori?

30 gr
Porsiyon (Orta)
110
kcal
Karbonhidrat16.86 gr%73
Protein4.17 gr%18
Yağ2.22 gr%10

Karb.

16.86 gr. (%73)

Protein

4.17 gr. (%18)

Yağ

2.22 gr. (%10)

Lifalif Yulaf Ezmesi Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)56.216.86
Protein (g)13.94.17
Yağ (g)7.42.22
Lif (g)103
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)0.010
Potasyum (mg)32296.6
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)00
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir4.21.26
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)56.216.86
Protein (g)13.94.17
Yağ (g)7.42.22
Lif (g)103
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)0.01 0
Potasyum (mg)32296.6
Kalsiyum (mg)00
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir4.21.26
Lifalif Yulaf Ezmesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Lifalif Yulaf Ezmesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Lifalif Yulaf Ezmesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Lifalif Yulaf Ezmesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Lifalif yulaf ezmesinin 100 gramında 367 kalori bulunmaktadır. Lifalif yulaf ezmesinin 1 paketi (500 gr) 1835 kalori, 1 çorba kaşığı (12 gr) 44 kaloridir. Lifalif yulaf ezmesinin 100 gramı 56.2 gram karbonhidrat, 13.9 gram protein, 7.4 gram yağ, 10 gram lif içermektedir.

Eti lifalif yulaf ezmesi, yüksek lif içeriğine sahiptir. Sindirim sistemini destekleyici özelliğe sahiptir. Tüketileceği zaman miktarına dikkat edilmelidir. 1 porsiyon olarak 3-4 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

D vitamini eksikliği kilo vermeyi etkiler mi?
D vitamini eksikliği kilo vermeyi etkiler mi?
Son zamanların popüleri: nioli yağı nedir?
Son zamanların popüleri: nioli yağı nedir?
Detoksifikasyon nedir?
Detoksifikasyon nedir?
Biorezonans nedir?
Biorezonans nedir?
Evde kolayca yapabileceğiniz yüz yogası hareketleri
Evde kolayca yapabileceğiniz yüz yogası hareketleri
Tüm İçerikler