Light Tam Buğday Ekmeği

61
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	51.0
Protein (g)	7.85
Yağ (g)	1.01
Lif (g)	1.08
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	335.0
Potasyum (mg)	0.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	20.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	2.02

	100 gr
Karbonhidrat (g)	51.0
Protein (g)	7.85
Yağ (g)	1.01
Lif (g)	1.08
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	335.0
Potasyum (mg)	0.0
Kalsiyum (mg)	20.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	2.02

Light tam buğday ekmeği, tam buğday ve kavrulmuş arpa unundan yapılır. Bu ekmekler vitamin ve mineralce zenginleştirilmişlerdir. 1 porsiyon ekmek 25 gramdır.

Sağlık içerikleri ve tarifler

Kilo vermeye karar verenler için olmazsa olmaz kurallar nelerdir?

Pesketaryen nedir?

Büyük sağlık tehlikesi: Tansiyon nedir?

Tıp bayramınız kutlu olsun!

Tüm İçerikler