Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Light Tam Buğday Ekmeği Kaç Kalori?

25 gr

Dilim (Orta)

62
kcal

Karbonhidrat12.75 gr%85

Protein1.96 gr%13

Yağ0.25 gr%2

Karb.

12.75 gr. (%85)

Protein

1.96 gr. (%13)

Yağ

0.25 gr. (%2)

Light Tam Buğday Ekmeği Besin Değerleri

	100 gr	1 Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g)	51	12.75
Protein (g)	7.85	1.96
Yağ (g)	1.01	0.25
Lif (g)	1.08	0.27
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	335	83.75
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Dilim (Orta)
Kalsiyum (mg)	20	5
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2.02	0.51

	100 gr	1 Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g)	51	12.75
Protein (g)	7.85	1.96
Yağ (g)	1.01	0.25
Lif (g)	1.08	0.27
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	335	83.75
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	20	5
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2.02	0.51

Light Tam Buğday Ekmeği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Light Tam Buğday Ekmeği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Light Tam Buğday Ekmeği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Light Tam Buğday Ekmeği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Light tam buğday ekmeği, tam buğday ve kavrulmuş arpa unundan yapılır. Bu ekmekler vitamin ve mineralce zenginleştirilmişlerdir. 1 porsiyon ekmek 25 gramdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Sağlıklı uyku saatleri nedir?

Evde yapılabilecek keyifli yılbaşı aktiviteleri

Polifenoller nelerdir? Ne işe yarar?

Yaşlandıkça hangi gıdalara dikkat etmeliyiz?

Kobra egzersizi nedir?

Tüm İçerikler