BALIK ETI
Light Ton Balığı (Süzülmüş)

Light Ton Balığı (Süzülmüş)

kcal
(100 g)

LIGHT TON BALIĞI (SÜZÜLMÜŞ) KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Light ton balığı (süzülmüş), konserve aşamasında yağ yerine büyük çoğunlukta su ve tuz ile yapılır. Kalorisi diğer çeşitlerine göre daha azdır. Protein ve omega 3 kaynağıdır.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir