Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Limonata Kaç Kalori?

256 gr

Porsiyon (Orta)

94
kcal

Karbonhidrat18.8 gr%97

Protein0.3 gr%2

Yağ0.26 gr%1

Karb.

18.8 gr. (%97)

Protein

0.3 gr. (%2)

Yağ

0.26 gr. (%1)

Limonata Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.345	18.8
Protein (g)	0.118	0.3
Yağ (g)	0.101	0.26
Lif (g)	0.219	0.56
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1.348	3.45
Potasyum (mg)	25.235	64.6

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	6.132	15.7
Vitamin A (iu)	0.505	1.29
Vitamin C (mg)	8.928	22.86
Demir	0.106	0.27

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.345	18.8
Protein (g)	0.118	0.3
Yağ (g)	0.101	0.26
Lif (g)	0.219	0.56
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1.348	3.45
Potasyum (mg)	25.235	64.6
Kalsiyum (mg)	6.132	15.7
Vitamin A (iu)	0.505	1.29
Vitamin C (mg)	8.928	22.86
Demir	0.106	0.27

Limonata besin değerlerini öğrendiniz, Limonata tarifini öğrenmek için tıklayın

Limonata kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Limonata besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Limonata için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Limonata hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Limonatanın 100 gramında 37 kalori bulunmaktadır. Limonatanın 1 su bardağı (200 gr) 73 kaloridir. Limonatanın 100 gramı 7.34 gram karbonhidrat, 0.12 gram protein, 0.1 gram yağ, 0.22 gram lif içermektedir.

Limonata, ev yapımı olduğu için özellikle sıcak havada asitli içecek ve meyve suyu yerine tercih edilebilir. Hazırlanırken kullanılan şeker miktarına dikkat edilmelidir. Limonata tüketileceği zaman, 1 su bardağı kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kanserle savaşı siz kazanın!

Anti-inflamatuar meyve: alıç

Yüzmek skolyoza iyi gelir mi?

Yaşlandıkça hangi gıdalara dikkat etmeliyiz?

Yaz sebzeleri, besin değerleri ve kalorileri

Tüm İçerikler