Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Limonlu Kapuska Kaç Kalori?

200 gr

Porsiyon (Orta)

196
kcal

Karbonhidrat10.16 gr%31

Protein11.36 gr%34

Yağ11.63 gr%35

Karb.

10.16 gr. (%31)

Protein

11.36 gr. (%34)

Yağ

11.63 gr. (%35)

Limonlu Kapuska Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.082	10.16
Protein (g)	5.68	11.36
Yağ (g)	5.814	11.63
Lif (g)	1.952	3.9
Kolesterol (mg)	17.205	34.41
Sodyum (mg)	225.796	451.59
Potasyum (mg)	280.379	560.76

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	32.655	65.31
Vitamin A (iu)	49.592	99.18
Vitamin C (mg)	29.647	59.29
Demir	0.944	1.89

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.082	10.16
Protein (g)	5.68	11.36
Yağ (g)	5.814	11.63
Lif (g)	1.952	3.9
Kolesterol (mg)	17.205	34.41
Sodyum (mg)	225.796	451.59
Potasyum (mg)	280.379	560.76
Kalsiyum (mg)	32.655	65.31
Vitamin A (iu)	49.592	99.18
Vitamin C (mg)	29.647	59.29
Demir	0.944	1.89

Limonlu Kapuska besin değerlerini öğrendiniz, Limonlu Kapuska tarifini öğrenmek için tıklayın

Limonlu Kapuska kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Limonlu Kapuska besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Limonlu Kapuska için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Limonlu Kapuska hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Limonlu kapuska, lahana, kıyma ve soğan ile yapılan bir yemektir. Folik asit, C ve K vitamini, potasyum, demir, mangan açısından zengin bir yemektir. Yemek kıymalı olduğundan fazla yağ ilavesi yapmayın.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Su orucu nedir? Su orucunun zararları var mıdır?

TSH yüksekliğinde beslenme

Bariatrik Cerrahiyi Bir Bilene Sorduk: Uzm.Dyt.Hatice Sultan Kirişci

Regl Döneminde Hangi Bitki Çayları İçilmelidir?

Açık büfeyle imtihanınızı kilo almadan geçin!

Tüm İçerikler