Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Limonlu Kapuska

Tarifi 200 gr
195
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)5.08181626684
Protein (g)5.68038920466
Yağ (g)5.81416766454
Lif (g)1.95178623718
Kolesterol (mg)17.2053158327
Sodyum (mg)225.795530771
Potasyum (mg)280.379157608
100 gr
Kalsiyum (mg)32.6549289946
Vitamin A (iu)49.5921841055
Vitamin C (mg)29.6465586087
Demir0.944212523781
100 gr
Karbonhidrat (g)5.08181626684
Protein (g)5.68038920466
Yağ (g)5.81416766454
Lif (g)1.95178623718
Kolesterol (mg)17.2053158327
Sodyum (mg)225.795530771
Potasyum (mg)280.379157608
Kalsiyum (mg)32.6549289946
Vitamin A (iu)49.5921841055
Vitamin C (mg)29.6465586087
Demir0.944212523781
Limonlu kapuska, lahana, kıyma ve soğan ile yapılan bir yemektir. Folik asit, C ve K vitamini, potasyum, demir, mangan açısından zengin bir yemektir. Yemek kıymalı olduğundan fazla yağ ilavesi yapmayın.