Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Lor Peynirli Omlet Kaç Kalori?

120 gr

Adet (Orta)

222
kcal

Karbonhidrat11.48 gr%28

Protein20.06 gr%48

Yağ10.07 gr%24

Karb.

11.48 gr. (%28)

Protein

20.06 gr. (%48)

Yağ

10.07 gr. (%24)

Lor Peynirli Omlet Besin Değerleri

	100 gr	1 Adet (Orta)
Karbonhidrat (g)	9.569	11.48
Protein (g)	16.714	20.06
Yağ (g)	8.389	10.07
Lif (g)	2.67	3.2
Kolesterol (mg)	195.272	234.33
Sodyum (mg)	148.255	177.91
Potasyum (mg)	698.152	837.78

	100 gr	1 Adet (Orta)
Kalsiyum (mg)	275.659	330.79
Vitamin A (iu)	313.905	376.69
Vitamin C (mg)	105.143	126.17
Demir	3.395	4.07

	100 gr	1 Adet (Orta)
Karbonhidrat (g)	9.569	11.48
Protein (g)	16.714	20.06
Yağ (g)	8.389	10.07
Lif (g)	2.67	3.2
Kolesterol (mg)	195.272	234.33
Sodyum (mg)	148.255	177.91
Potasyum (mg)	698.152	837.78
Kalsiyum (mg)	275.659	330.79
Vitamin A (iu)	313.905	376.69
Vitamin C (mg)	105.143	126.17
Demir	3.395	4.07

Lor Peynirli Omlet besin değerlerini öğrendiniz, Lor Peynirli Omlet tarifini öğrenmek için tıklayın

Lor Peynirli Omlet kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Lor Peynirli Omlet besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Lor Peynirli Omlet için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Lor Peynirli Omlet hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Lor peynirli omlet, protein içeriği yüksek yağ içeriği düşük bir yemek alternatifidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Hazımsızlığa iyi gelen 5 bitki çayı nedir?

Karın kaslarınız daha hızlı belirginleşebilir!

Birlikte 21 günlük bir programa başlıyoruz!

Nar kabuğunun faydaları nedir?

Kurubaklagiller: Mutfağınızda bulunan bitkisel proteinler

Tüm İçerikler