Makarna (Çiğ)

(50 gr)
172
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Makarna (Çiğ) Hakkında
Makarna, buğdaydan elde edilen bir üründür. Dolayısıyla karbonhidrat içeriği yüksektir. 1 dilim ekmek 2-3 kaşık makarnaya denktir. Makarnanın kepekli veya yumurtalı tercih edilmesi doyuruculuğunu artırmak açısından iyi bir seçenektir. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
308 kcal 243 gram
1 porsiyon
355 kcal 293 gram
GÜNCEL İÇERİKLER