Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Makarna Salatası Kaç Kalori?

303 gr

Porsiyon (Orta)

283
kcal

Karbonhidrat53.81 gr%81

Protein8.52 gr%13

Yağ4.05 gr%6

Karb.

53.81 gr. (%81)

Protein

8.52 gr. (%13)

Yağ

4.05 gr. (%6)

Makarna Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17.758	53.81
Protein (g)	2.813	8.52
Yağ (g)	1.336	4.05
Lif (g)	0.599	1.81
Kolesterol (mg)	0.495	1.5
Sodyum (mg)	92.005	278.78
Potasyum (mg)	49.192	149.05

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	20.005	60.62
Vitamin A (iu)	9.265	28.07
Vitamin C (mg)	0.099	0.3
Demir	0.019	0.06

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17.758	53.81
Protein (g)	2.813	8.52
Yağ (g)	1.336	4.05
Lif (g)	0.599	1.81
Kolesterol (mg)	0.495	1.5
Sodyum (mg)	92.005	278.78
Potasyum (mg)	49.192	149.05
Kalsiyum (mg)	20.005	60.62
Vitamin A (iu)	9.265	28.07
Vitamin C (mg)	0.099	0.3
Demir	0.019	0.06

Makarna Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Makarna Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Makarna Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Makarna Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Makarna Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Makarna Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Makarna salatasının 100 gramında 94 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (302.8 gr) makarna salatası 283 kaloridir. Makarna salatasının 100 gramı 17.76 gram karbonhidrat, 2.81 gram protein, 1.34 gram yağ, 0.6 gram lif içermektedir.

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Metabolic balance diyeti nedir?

Rezene çayı nedir?

En kolay muzlu diyet tarifler

Malzemeleri hazırlayın: Glutensiz poğaça yapıyoruz!

Detoksifikasyon nedir?

Tüm İçerikler