Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mandalina Konservesi

125 gr
46
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)9.57
Protein (g)0.62
Yağ (g)0.03
Lif (g)0.7
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)5.0
Potasyum (mg)133.0
100 gr
Kalsiyum (mg)11.0
Vitamin A (iu)852.0
Vitamin C (mg)34.2
Demir0.27
100 gr
Karbonhidrat (g)9.57
Protein (g)0.62
Yağ (g)0.03
Lif (g)0.7
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)5.0
Potasyum (mg)133.0
Kalsiyum (mg)11.0
Vitamin A (iu)852.0
Vitamin C (mg)34.2
Demir0.27
Mandalina, A ve C vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından zengin bir meyvedir. 2 adet küçük mandalina 1 adet meyve yerine tüketilebilir. Ancak konserve şeklinde vitamin ve mineral içeriği taze şekline göre daha düşüktür.