Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mandalina Nektarı

200 gr
128
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)14.739
Protein (g)0.324
Yağ (g)0.124
Lif (g)0.087
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)1.0
Potasyum (mg)92.0
100 gr
Kalsiyum (mg)19.0
Vitamin A (iu)29.0
Vitamin C (mg)8.309
Demir0.183
100 gr
Karbonhidrat (g)14.739
Protein (g)0.324
Yağ (g)0.124
Lif (g)0.087
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)1.0
Potasyum (mg)92.0
Kalsiyum (mg)19.0
Vitamin A (iu)29.0
Vitamin C (mg)8.309
Demir0.183
Mandalina, A ve C vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından zengin bir meyvedir. 2 adet küçük mandalina 1 adet meyve yerine tüketilebilir. Ancak konserve şeklinde vitamin ve mineral içeriği taze şekline göre daha düşüktür.