Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Mandalina (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

80
kcal

Karbonhidrat15.85 gr%91

Protein1.1 gr%6

Yağ0.47 gr%3

Karb.

15.85 gr. (%91)

Protein

1.1 gr. (%6)

Yağ

0.47 gr. (%3)

Mandalina (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10.565	15.85
Protein (g)	0.732	1.1
Yağ (g)	0.314	0.47
Lif (g)	1.816	2.72
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	1.5
Potasyum (mg)	185	277.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	35	52.5
Vitamin A (iu)	60	90
Vitamin C (mg)	18.169	27.25
Demir	0.297	0.45

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10.565	15.85
Protein (g)	0.732	1.1
Yağ (g)	0.314	0.47
Lif (g)	1.816	2.72
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	1.5
Potasyum (mg)	185	277.5
Kalsiyum (mg)	35	52.5
Vitamin A (iu)	60	90
Vitamin C (mg)	18.169	27.25
Demir	0.297	0.45

Mandalina (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Mandalina (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Mandalina (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Mandalina (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Mandalina, A ve C vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından zengin bir meyvedir. 2 adet küçük mandalina 1 adet meyve yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Diyet yapmadan kilo vermenin tüyoları

Uykuyu kaçıran şeyler nelerdir?

Stresli ve telaşlı bir yaşam tarzı ile beslenmeyi dengelemek için 5 ipucu

Altın tahıl: Kinoa nedir?

Kendimi eleştirmeyi bırakıyorum!

Tüm İçerikler