Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mantar Kızartması

Tarifi 180 gr
225
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)10.4199630314
Protein (g)3.74676524954
Yağ (g)7.95859519409
Lif (g)0.857670979667
Kolesterol (mg)36.5988909427
Sodyum (mg)383.707948244
Potasyum (mg)326.369685767
100 gr
Kalsiyum (mg)12.820702403
Vitamin A (iu)25.9593345656
Vitamin C (mg)2.21811460259
Demir0.873789279113
100 gr
Karbonhidrat (g)10.4199630314
Protein (g)3.74676524954
Yağ (g)7.95859519409
Lif (g)0.857670979667
Kolesterol (mg)36.5988909427
Sodyum (mg)383.707948244
Potasyum (mg)326.369685767
Kalsiyum (mg)12.820702403
Vitamin A (iu)25.9593345656
Vitamin C (mg)2.21811460259
Demir0.873789279113
Mantar Kızartması, yağ içeriği yüksek bir yemek olduğu için çok sık ve çok fazla tüketilmemelidir. Tüketileceği zaman yarım porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.