ANA SAYFA KAÇ KALORİ

Mantar Kızartması

kcal
(100 g)

MANTAR KIZARTMASI KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Mantar Kızartması, yağ içeriği yüksek bir yemek olduğu için çok sık ve çok fazla tüketilmemelidir. Tüketileceği zaman yarım porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sağlık Puanı : 2/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

10.4199630314

Protein (g)

3.74676524954

Yağ (g)

7.95859519409

Lif (g)

0.857670979667

Kolesterol (mg)

36.5988909427

Sodyum (mg)

383.707948244

Potasyum (mg)

326.369685767

Kalsiyum (mg)

12.820702403

Vitamin A (iu)

25.9593345656

Vitamin C (mg)

2.21811460259

Demir

0.873789279113

MANTAR KIZARTMASI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Mantar Kızartması 1

TARİF

3 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 225 kcal

BİZ KİMiZ
KAÇ KALORİ
YEMEK TARİFLERİ
HESAPLAMALAR
GİZLİLİK VE KOŞULLAR
SSS
BASINDA BİZ
BİZE ULAŞIN

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938