Besin Arama

Mantarlı Tavuklu Salata

(450 gr)
TARİFİ
340
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Mantarlı Tavuklu Salata, sebzelerden ve ızgara tavuktan yapılan bir salatadır. Sebzeler, mantarlı tavuklu salatanın lif oranını yükseltirken, ızgara tavuklar da protein içeriğini zenginleştirir. Zeytinyağı miktarını ayarlayarak diyette tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

150 kalori altında sağlıklı yaz içecekleri

Yaz aylarında bizi serinletmesi için yardım aldığımız ilk şey içecekler oluyor genelde ancak farkına varmadan bu içeceklerden gereksiz kalori alabiliyoruz. İşte sizin için düşük kalorili içecek önerileri!

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 5

Evde muzları hızla olgunlaştırmanın yolları

Bazen aradığımız olgun muzu bulmak zor olabiliyor ve yeşil halini alarak marketten ayrılıyoruz. Böyle durumlarda yeşil muzu yemek için olgunlaşmasını bekliyorsanız size süreci hızlandıracak birkaç ipucumuz var.

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1

Düşük kilo sağlıklı olduğunuzun belirteci değil, skinny fat olabilirsiniz!

Aynaya baktığımızda ideal kiloda olduğumuzu düşünüyorsak kiloyla bir derdimiz olmadığı için beslenmemize dikkat etmiyoruz genelde. Bu durum bizi metabolik sendroma yaklaştırarak skinny fat konumuna getirebiliyor.

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Bitki bazlı diyet izlemenin 9 bilimsel faydası

Bitki bazlı bir diyet genellikle beslenmeye en sağlıklı yaklaşım olarak kabul edilir ve faydaları kilo kaybının ötesine uzanır.

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0
Diyetkolik