Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mayalı Hamur

(100 gr)
Mayalı Hamur
302
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Mayalı hamur, içindeki mayadan dolayı kabarma özelliğine sahiptir. Sodyum, potasyum, demir, folik asit açısından zengindir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Cevizli-İncirli Kurabiye
1 porsiyon
140 kcal 38 gram
12
kişilik
İrem Görgülü Diyetisyen İrem Görgülü

23.05.2021

 Çilekli Galette
1 porsiyon
226 kcal 92 gram
4
kişilik
İrem Görgülü Diyetisyen İrem Görgülü

23.05.2021

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Mayalı Hamur
100 gr
Karbonhidrat (g)
43.738
Protein (g)
7.296
Yağ (g)
10.69
Lif (g)
2.269
Kolesterol (mg)
58.0
Sodyum (mg)
323.0
Potasyum (mg)
119.0
Kalsiyum (mg)
41.0
Vitamin A (iu)
95.0
Vitamin C (mg)
0.37
Demir
1.145