Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mayonez

25 gr
97
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)23.9
Protein (g)0.9
Yağ (g)33.4
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)9.0
100 gr
Kalsiyum (mg)14.0
Vitamin A (iu)220.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.2
100 gr
Karbonhidrat (g)23.9
Protein (g)0.9
Yağ (g)33.4
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)9.0
Kalsiyum (mg)14.0
Vitamin A (iu)220.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.2

Mayonezin 100 gramında 390 kalori bulunmaktadır. Mayonezin 1 çorba kaşığı (13 gr) 51 kalori, 1 tatlı kaşığı (9 gr) 35 kaloridir. Mayonezin 100 gramı 23.9 gram karbonhidrat, 0.9 gram protein, 33.4 gram yağ içermektedir.

Mayonez, yağ, kolesterol ve sodyum içeriği yüksek bir sostur. Kalori ve yağ içeriği oldukça fazla olduğundan kilo kontrolünün istendiği diyetler için uygun değildir. Diyabet, hipertansiyon, kalp hastalığı olan kişiler tüketmemelidir.