Mercimek Yemeği

Mercimek Yemeği

164 kcal
(230 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 5/5

Besin Değerleri

Mercimek Yemeği
Mercimek yemeği, bitkisel protein ve vitamin ve mineral açısından zengindir. Ayrıca lif içeriğine de sahiptir. Bu yüzden ana öğünlerde kurubaklagil olarak tercih edilebilir. Beraberinde ekmek tüketiminin az olmasına dikkat edilmelidir.