Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Meyve Karışımı Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

74
kcal

Karbonhidrat15.45 gr%91

Protein1.11 gr%7

Yağ0.35 gr%2

Karb.

15.45 gr. (%91)

Protein

1.11 gr. (%7)

Yağ

0.35 gr. (%2)

Meyve Karışımı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10.302	15.45
Protein (g)	0.741	1.11
Yağ (g)	0.233	0.35
Lif (g)	1.784	2.68
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	3	4.5
Potasyum (mg)	206	309

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	17	25.5
Vitamin A (iu)	54	81
Vitamin C (mg)	20.785	31.18
Demir	0.533	0.8

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10.302	15.45
Protein (g)	0.741	1.11
Yağ (g)	0.233	0.35
Lif (g)	1.784	2.68
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	3	4.5
Potasyum (mg)	206	309
Kalsiyum (mg)	17	25.5
Vitamin A (iu)	54	81
Vitamin C (mg)	20.785	31.18
Demir	0.533	0.8

Meyve Karışımı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Meyve Karışımı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Meyve Karışımı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Meyve Karışımı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Meyve, A ve C vitamini, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengin bir gruptur. Vitamin, mineral ve lif ihtiyacını karşılamak için günde 2-3 porsiyon meyve tüketilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Meyve suları ne kadar sağlıklı?

Fiziksel, ruhsal, zihinsel destek: Ashwagandha nedir?

Hipotiroid hastalığında beslenme

Ramazanda nasıl kilo verilir?

Kilo aldıran ilaçlar nelerdir?

Tüm İçerikler