Meyve, A ve C vitamini, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengin bir gruptur. Meyve şekerlemesinde tazesiyle karşılaştırıldığında vitamin, mineral kayıpları görülmektedir. Diyabetliler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygun değildir.
Devamı
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)