Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Meyve Karışımı Sonbahar Kış Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

81
kcal

Karbonhidrat17.19 gr%92

Protein1.04 gr%6

Yağ0.37 gr%2

Karb.

17.19 gr. (%92)

Protein

1.04 gr. (%6)

Yağ

0.37 gr. (%2)

Meyve Karışımı Sonbahar Kış Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.462	17.19
Protein (g)	0.691	1.04
Yağ (g)	0.248	0.37
Lif (g)	2.156	3.23
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	3
Potasyum (mg)	199	298.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	16	24
Vitamin A (iu)	31	46.5
Vitamin C (mg)	19.22	28.83
Demir	0.435	0.65

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.462	17.19
Protein (g)	0.691	1.04
Yağ (g)	0.248	0.37
Lif (g)	2.156	3.23
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	3
Potasyum (mg)	199	298.5
Kalsiyum (mg)	16	24
Vitamin A (iu)	31	46.5
Vitamin C (mg)	19.22	28.83
Demir	0.435	0.65

Meyve Karışımı Sonbahar Kış kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Meyve Karışımı Sonbahar Kış besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Meyve Karışımı Sonbahar Kış için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Meyve Karışımı Sonbahar Kış hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Meyve, A ve C vitamini, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengin bir gruptur. Vitamin, mineral ve lif ihtiyacını karşılamak için günde 2-3 porsiyon meyve tüketilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kegel egzersizi nedir?

Reformer pilates faydaları nelerdir?

Hayatımızı biz yönetiyoruz!

Alabaş nasıl yenir?

Kilolu ve sağlıklı olmak mümkün mü?

Tüm İçerikler