Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Meyve Karışımı

(150 gr)
Meyve Karışımı
73
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Meyve, A ve C vitamini, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengin bir gruptur. Vitamin, mineral ve lif ihtiyacını karşılamak için günde 2-3 porsiyon meyve tüketilmelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Ton Balıklı Avokado Salatası
1 porsiyon
305 kcal 350 gram
1
kişilik
Diyetisyen Şimal Deniz Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

19.10.2017

 Mor Makarna Salatası
1 porsiyon
251 kcal 170 gram
4
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

02.05.2017

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
10.302
Protein (g)
0.741
Yağ (g)
0.233
Lif (g)
1.784
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
3.0
Potasyum (mg)
206.0
Kalsiyum (mg)
17.0
Vitamin A (iu)
54.0
Vitamin C (mg)
20.785
Demir
0.533