Meyveli kek, karbonhidrat içeriği yüksek bir besin olduğu için kalorisi de yüksektir. Bu yüzden çok sık tüketilmemesine özen gösterilmelidir. Özellikle şeker hastaları tüketmemelidir. Tüketileceği zaman, 1 ince dilim tüketilmesi yeterlidir.
Meyveli ve fındıklı kek, un, şeker, yumurta ve meyve içerir. Karbonhidrat ve şeker açısından zengin olan meyveli ve fındıklı kek çok sık tercih edilmemelidir.
