Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Meyveli Yoğurt (%10 Yağlı) Kaç Kalori?

190 gr

Porsiyon (Orta)

270
kcal

Karbonhidrat21.92 gr%49

Protein6.47 gr%14

Yağ16.48 gr%37

Karb.

21.92 gr. (%49)

Protein

6.47 gr. (%14)

Yağ

16.48 gr. (%37)

Meyveli Yoğurt (%10 Yağlı) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.539	21.92
Protein (g)	3.404	6.47
Yağ (g)	8.675	16.48
Lif (g)	1.707	3.24
Kolesterol (mg)	31.408	59.68
Sodyum (mg)	44.328	84.22
Potasyum (mg)	334.349	635.26

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	121.247	230.37
Vitamin A (iu)	222.117	422.02
Vitamin C (mg)	22.88	43.47
Demir	0.785	1.49

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.539	21.92
Protein (g)	3.404	6.47
Yağ (g)	8.675	16.48
Lif (g)	1.707	3.24
Kolesterol (mg)	31.408	59.68
Sodyum (mg)	44.328	84.22
Potasyum (mg)	334.349	635.26
Kalsiyum (mg)	121.247	230.37
Vitamin A (iu)	222.117	422.02
Vitamin C (mg)	22.88	43.47
Demir	0.785	1.49

Meyveli Yoğurt (%10 Yağlı) besin değerlerini öğrendiniz, Meyveli Yoğurt (%10 Yağlı) tarifini öğrenmek için tıklayın

Meyveli Yoğurt (%10 Yağlı) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Meyveli Yoğurt (%10 Yağlı) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Meyveli Yoğurt (%10 Yağlı) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Meyveli Yoğurt (%10 Yağlı) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Meyveli yoğurt (%10), ara öğünler için iyi bir seçenektir. Hazır olan meyveli yoğurtlar yerine evde hazırlanan meyveli yoğurtlar şeker içeriği daha düşük olacağından iyi bir tercih olacaktır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

DASH diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Evde kolayca yapabileceğiniz yüz yogası hareketleri

Mevsimlere göre cilt bakım tavsiyeleri

Botoks etkili yüz egzersizleri

Boy uzatan yiyecekler nelerdir?

Tüm İçerikler