diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 10.2821718607 | |
| Protein (g) | 5.38781570277 | |
| Yağ (g) | 2.37996847443 | |
| Lif (g) | 0.435256168996 | |
| Kolesterol (mg) | 62.8341532448 | |
| Sodyum (mg) | 193.042476648 | |
| Potasyum (mg) | 176.87365323 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 21.6428750065 | |
| Vitamin A (iu) | 30.7094443727 | |
| Vitamin C (mg) | 3.77436380654 | |
| Demir | 2.91753086266 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 10.2821718607 | |
| Protein (g) | 5.38781570277 | |
| Yağ (g) | 2.37996847443 | |
| Lif (g) | 0.435256168996 | |
| Kolesterol (mg) | 62.8341532448 | |
| Sodyum (mg) | 193.042476648 | |
| Potasyum (mg) | 176.87365323 | |
| Kalsiyum (mg) | 21.6428750065 | |
| Vitamin A (iu) | 30.7094443727 | |
| Vitamin C (mg) | 3.77436380654 | |
| Demir | 2.91753086266 |
Midye dolmanın 100 gramında 87 kalori bulunmaktadır. Midye dolmanın 1 adedi (30 gr) 26 kaloridir. Midye dolmanın 100 gramı 10.28 gram karbonhidrat, 5.39 gram protein, 2.38 gram yağ, 0.44 gram lif içermektedir.
None
Sayfayı Paylaş
