Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Midye Tava Kaç Kalori?

230 gr

Porsiyon (Orta)

456
kcal

Karbonhidrat40.89 gr%48

Protein21.33 gr%25

Yağ22.33 gr%26

Karb.

40.89 gr. (%48)

Protein

21.33 gr. (%25)

Yağ

22.33 gr. (%26)

Midye Tava Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17.78	40.89
Protein (g)	9.274	21.33
Yağ (g)	9.707	22.33
Lif (g)	2.634	6.06
Kolesterol (mg)	112.623	259.03
Sodyum (mg)	416.917	958.91
Potasyum (mg)	257.042	591.2

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	30.84	70.93
Vitamin A (iu)	60.966	140.22
Vitamin C (mg)	1.756	4.04
Demir	3.939	9.06

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17.78	40.89
Protein (g)	9.274	21.33
Yağ (g)	9.707	22.33
Lif (g)	2.634	6.06
Kolesterol (mg)	112.623	259.03
Sodyum (mg)	416.917	958.91
Potasyum (mg)	257.042	591.2
Kalsiyum (mg)	30.84	70.93
Vitamin A (iu)	60.966	140.22
Vitamin C (mg)	1.756	4.04
Demir	3.939	9.06

Midye Tava besin değerlerini öğrendiniz, Midye Tava tarifini öğrenmek için tıklayın

Midye Tava kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Midye Tava besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Midye Tava için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Midye Tava hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Midye tava, protein içeriğine sahip olsa da kızartılarak ve unlanarak hazırlandığı için yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. Bu yüzden çok sık ve fazla miktarda tüketilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Evde spor yapmak için gerekli ekipmanlar nelerdir?

Keten tohumu yağı faydaları nelerdir?

Palm yağı nelerde bulunur?

Kolesterolü düşüren besinler nelerdir?

Aman dikkat! Azı karar çoğu zarar 8 besin

Tüm İçerikler