Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Midye Tava

(230 gr)
Midye Tava
455
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Midye tava, protein içeriğine sahip olsa da kızartılarak ve unlanarak hazırlandığı için yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. Bu yüzden çok sık ve fazla miktarda tüketilmemelidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Midye Tava
100 gr
Karbonhidrat (g)
17.779582876
Protein (g)
9.2737650933
Yağ (g)
9.70735455543
Lif (g)
2.634467618
Kolesterol (mg)
112.62349067
Sodyum (mg)
416.916575192
Potasyum (mg)
257.041712404
Kalsiyum (mg)
30.8397365532
Vitamin A (iu)
60.9659714599
Vitamin C (mg)
1.75631174533
Demir
3.93902305159