Midye

Midye

77 kcal
(90 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 3/5

Besin Değerleri

Midye
Midye, protein, demir, potasyum, fosfor, çinko, folik asit açısından zengindir. Ancak kolesterol ve sodyum içeriğinden dolayı sakıncalıdır. Bunun yanında aşırı tüketimi vücutta ağır metal birikimine ve zehirlenmeye neden olabilir.
POPÜLER ARAMALAR
GÜNCEL İÇERİKLER
Reklam