Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Milano Lahanası (Pişmiş)

Milano Lahanası (Pişmiş) Kaç Kalori?

38
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)5.41
Protein (g)1.8
Yağ (g)0.09
Lif (g)2.8
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)24.0
Potasyum (mg)184.0
100 gr
Kalsiyum (mg)30.0
Vitamin A (iu)889.0
Vitamin C (mg)17.0
Demir0.38
100 gr
Karbonhidrat (g)5.41
Protein (g)1.8
Yağ (g)0.09
Lif (g)2.8
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)24.0
Potasyum (mg)184.0
Kalsiyum (mg)30.0
Vitamin A (iu)889.0
Vitamin C (mg)17.0
Demir0.38
Milano lahanası, C vitamini, folik asit, demir, potasyum ve lif açısından zengindir. Su oranı yüksek kalorisi ise düşüktür. Sağlıklı bireyler için tüketiminde herhangi bir sınırlama yoktur.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan