Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Milano Lahanası (Pişmiş) Kaç Kalori?

Milano Lahanası (Pişmiş) Kaç Kalori?

160 gr
Porsiyon (Orta)
38
kcal
Karbonhidrat8.66 gr%74
Protein2.88 gr%25
Yağ0.14 gr%1

Karb.

8.66 gr. (%74)

Protein

2.88 gr. (%25)

Yağ

0.14 gr. (%1)

Milano Lahanası (Pişmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.418.66
Protein (g)1.82.88
Yağ (g)0.090.14
Lif (g)2.84.48
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)2438.4
Potasyum (mg)184294.4
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)3048
Vitamin A (iu)8891422.4
Vitamin C (mg)1727.2
Demir0.380.61
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.418.66
Protein (g)1.82.88
Yağ (g)0.090.14
Lif (g)2.84.48
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)24 38.4
Potasyum (mg)184294.4
Kalsiyum (mg)3048
Vitamin A (iu)8891422.4
Vitamin C (mg)1727.2
Demir0.380.61
Milano Lahanası (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Milano Lahanası (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Milano Lahanası (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Milano Lahanası (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Milano lahanası, C vitamini, folik asit, demir, potasyum ve lif açısından zengindir. Su oranı yüksek kalorisi ise düşüktür. Sağlıklı bireyler için tüketiminde herhangi bir sınırlama yoktur.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail