Yaşantınızı değiştirmenin vakti gelmedi mi? Basit yaşam tarzı değişiklikleriyle kanserden uzaklaşmak mümkün. Peki bunun için beslenmemizde nasıl bir yol izlemeli?
Kendi seçimlerinizle yaşam sürenizi uzatabilir ve çok daha kaliteli hale getirebilirsiniz. Nasıl olduğunu öğrenmek istiyorsanız bu yazı tam sizlik!
Yaz aylarında bizi serinletmesi için yardım aldığımız ilk şey içecekler oluyor genelde ancak farkına varmadan bu içeceklerden gereksiz kalori alabiliyoruz. İşte sizin için düşük kalorili içecek önerileri!
Bazen aradığımız olgun muzu bulmak zor olabiliyor ve yeşil halini alarak marketten ayrılıyoruz. Böyle durumlarda yeşil muzu yemek için olgunlaşmasını bekliyorsanız size süreci hızlandıracak birkaç ipucumuz var.
