Mısır Çorbası

Tarifi

116
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	6.56789827417
Protein (g)	1.38855145928
Yağ (g)	1.68548739461
Lif (g)	0.688525728904
Kolesterol (mg)	18.759617779
Sodyum (mg)	34.3166710466
Potasyum (mg)	101.121166752

	100 gr
Kalsiyum (mg)	21.7743617535
Vitamin A (iu)	458.834673947
Vitamin C (mg)	2.89487216435
Demir	0.288083370102

	100 gr
Karbonhidrat (g)	6.56789827417
Protein (g)	1.38855145928
Yağ (g)	1.68548739461
Lif (g)	0.688525728904
Kolesterol (mg)	18.759617779
Sodyum (mg)	34.3166710466
Potasyum (mg)	101.121166752
Kalsiyum (mg)	21.7743617535
Vitamin A (iu)	458.834673947
Vitamin C (mg)	2.89487216435
Demir	0.288083370102

Reklamsız Kullan

Mısır çorbası, mısır ve patatesten yapılan karbonhidrat oranı yüksek bir çorbadır. Öğünlerde ekmek yerine tüketilebilir. Ancak kan glikozunu hızlı yükselteceği için şeker hastası olan kişiler tüketimini sınırlandırmalıdır.

Sayfayı Paylaş

Sağlık içerikleri ve tarifler

Kanserle savaşı siz kazanın!

Gıda israfından nasıl kaçınılır?

Rigor Mortis nedir?

Progressive overload nedir?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan