Mısır Ekmeği (Karadeniz Tarzı) Kaç Kalori?

40 gr

Dilim (Yarım)

103
kcal

Karbonhidrat20 gr%83

Protein3.12 gr%13

Yağ1 gr%4

Karb.

20 gr. (%83)

Protein

3.12 gr. (%13)

Yağ

1 gr. (%4)

Mısır Ekmeği (Karadeniz Tarzı) Besin Değerleri

	100 gr	1 Dilim (Yarım)
Karbonhidrat (g)	49.993	20
Protein (g)	7.801	3.12
Yağ (g)	2.498	1
Lif (g)	3.276	1.31
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	531	212.4
Potasyum (mg)	174	69.6

	100 gr	1 Dilim (Yarım)
Kalsiyum (mg)	25	10
Vitamin A (iu)	29	11.6
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2.088	0.84

	100 gr	1 Dilim (Yarım)
Karbonhidrat (g)	49.993	20
Protein (g)	7.801	3.12
Yağ (g)	2.498	1
Lif (g)	3.276	1.31
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	531	212.4
Potasyum (mg)	174	69.6
Kalsiyum (mg)	25	10
Vitamin A (iu)	29	11.6
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2.088	0.84

Mısır Ekmeği (Karadeniz Tarzı) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Mısır Ekmeği (Karadeniz Tarzı) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Mısır Ekmeği (Karadeniz Tarzı) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Mısır Ekmeği (Karadeniz Tarzı) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Mısır ekmeği, B grubu vitaminler, folik asit, potasyum, fosfor açısından iyi bir kaynaktır. Ancak normal ekmeğe oranla yağ içeriği yüksektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Potasyum içeren yiyecekler nelerdir?

Mide mikrobu nedir?

Akşam ne pişireceğini düşünmekten kurtul!

Baş ağrısına iyi gelen yiyecekler nelerdir?

Kegel egzersizi nedir?

Tüm İçerikler