Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

Besin Arama

Mısır (Kuru Taneli)

(65 gr)

Mısır (Kuru Taneli)

226
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Mısır, tahıl grubunda bir besindir. B grubu vitaminler, folik asit, potasyum, magnezyum, fosfor, demir ve lif açısından zengindir. Yarım orta boy haşlanmış mısır veya 1 su bardağı kadar yağsız patlamış mısır 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Fırınlanmış Soslu Tavuk Göğsü

Fırınlanmış Soslu Tavuk Göğsü

1 porsiyon

390 kcal 337 gram

3

kişilik

Mustafa Safa Yöntem

Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem

10.04.2021

Pırasalı Havuçlu Omlet

Pırasalı Havuçlu Omlet

1 porsiyon

204 kcal 300 gram

1

kişilik

Hatice Kübra Ekti

Diyetisyen Hatice Kübra Ekti

03.04.2021

GÜNCEL İÇERİKLER

Anti-İnflamatuar Beslenme

Anti-İnflamatuar Beslenme

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 5

Dukan Birası Nedir?

Dukan Birası Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 12

Koenzim Q10 Nedir?

Koenzim Q10 Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Kekik Yağı Rehberi: Kekik Yağı Faydaları Nelerdir

Kekik Yağı Rehberi: Kekik Yağı Faydaları Nelerdir

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 11

En Kolay Muzlu Diyet Tarifler

En Kolay Muzlu Diyet Tarifler

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 27

Besin Değerleri

Mısır (Kuru Taneli)

100 gr

Karbonhidrat (g)

60.56

Protein (g)

9.89

Yağ (g)

4.72

Lif (g)

12.04

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

2.0

Potasyum (mg)

317.0

Kalsiyum (mg)

7.0

Vitamin A (iu)

185.0

Vitamin C (mg)

0.0

Demir

2.89