Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mısır Unu

47 gr
167
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)72.85
Protein (g)5.44
Yağ (g)3.66
Lif (g)5.06
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)203.0
100 gr
Kalsiyum (mg)9.0
Vitamin A (iu)50.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.0
100 gr
Karbonhidrat (g)72.85
Protein (g)5.44
Yağ (g)3.66
Lif (g)5.06
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)203.0
Kalsiyum (mg)9.0
Vitamin A (iu)50.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.0

Mısır ununun 100 gramında 356 kalori bulunmaktadır. Mısır ununun 1 su bardağı (90 gr) 320 kalori, 1 çorba kaşığı (10 gr) 36 kaloridir. Mısır ununun 100 gramı 72.85 gram karbonhidrat, 5.44 gram protein, 3.66 gram yağ, 5.06 gram lif içermektedir.

Mısır unu, potasyum, magnezyum, fosfor, demir, folik asit ve lif açısından zengindir. Mısır unu genel olarak yöresel kullanıma sahiptir.