Mısırlı Kıvırcık Salata Kaç Kalori?

80 gr

Porsiyon (Orta)

76
kcal

Karbonhidrat9.98 gr%69

Protein1.25 gr%9

Yağ3.28 gr%23

Karb.

9.98 gr. (%69)

Protein

1.25 gr. (%9)

Yağ

3.28 gr. (%23)

Mısırlı Kıvırcık Salata Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12.474	9.98
Protein (g)	1.558	1.25
Yağ (g)	4.104	3.28
Lif (g)	1.052	0.84
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	228.952	183.16
Potasyum (mg)	132.066	105.65

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	32.012	25.61
Vitamin A (iu)	109.353	87.48
Vitamin C (mg)	18.383	14.71
Demir	0.745	0.6

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12.474	9.98
Protein (g)	1.558	1.25
Yağ (g)	4.104	3.28
Lif (g)	1.052	0.84
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	228.952	183.16
Potasyum (mg)	132.066	105.65
Kalsiyum (mg)	32.012	25.61
Vitamin A (iu)	109.353	87.48
Vitamin C (mg)	18.383	14.71
Demir	0.745	0.6

Mısırlı Kıvırcık Salata besin değerlerini öğrendiniz, Mısırlı Kıvırcık Salata tarifini öğrenmek için tıklayın

Mısırlı Kıvırcık Salata kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Mısırlı Kıvırcık Salata besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Mısırlı Kıvırcık Salata için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Mısırlı Kıvırcık Salata hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Mısırlı kıvırcık salata; A ve C vitamini, potasyum, fosfor, folik asit ve lif açısından zengindir. İçerisine konulan yağ miktarına dikkat edilerek ana öğünlerinizin yanında salata olarak tercih edebilirsiniz.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Mineraller 101: Çinko nedir?

Bebeğiniz ne kadar uykuya ihtiyaç duyuyor?

Çok fazla oturmanın riskleri nelerdir?

Karaciğer detoksu nedir? Karaciğer diyeti nasıl yapılır?

Ağrılarla başınız dertte mi? Hamlama nedir?

Tüm İçerikler