Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mısırlı Kıvırcık Salata

Tarifi 80 gr
75
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)12.4740718563
Protein (g)1.55838323353
Yağ (g)4.10389221557
Lif (g)1.05239520958
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)228.952095808
Potasyum (mg)132.065868263
100 gr
Kalsiyum (mg)32.0119760479
Vitamin A (iu)109.353293413
Vitamin C (mg)18.3832335329
Demir0.744910179641
100 gr
Karbonhidrat (g)12.4740718563
Protein (g)1.55838323353
Yağ (g)4.10389221557
Lif (g)1.05239520958
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)228.952095808
Potasyum (mg)132.065868263
Kalsiyum (mg)32.0119760479
Vitamin A (iu)109.353293413
Vitamin C (mg)18.3832335329
Demir0.744910179641
Mısırlı kıvırcık salata; A ve C vitamini, potasyum, fosfor, folik asit ve lif açısından zengindir. İçerisine konulan yağ miktarına dikkat edilerek ana öğünlerinizin yanında salata olarak tercih edebilirsiniz.