Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
diyetkolik.com
Karb.
38.18 gr. (%80)
Protein
4.71 gr. (%10)
Yağ
4.61 gr. (%10)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 25.451 | 38.18 |
| Protein (g) | 3.141 | 4.71 |
| Yağ (g) | 3.072 | 4.61 |
| Lif (g) | 0.052 | 0.08 |
| Kolesterol (mg) | 11.345 | 17.02 |
| Sodyum (mg) | 43.74 | 65.61 |
| Potasyum (mg) | 134.079 | 201.12 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 105.133 | 157.7 |
| Vitamin A (iu) | 37.527 | 56.29 |
| Vitamin C (mg) | 0.873 | 1.31 |
| Demir | 0.117 | 0.18 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 25.451 | 38.18 |
| Protein (g) | 3.141 | 4.71 |
| Yağ (g) | 3.072 | 4.61 |
| Lif (g) | 0.052 | 0.08 |
| Kolesterol (mg) | 11.345 | 17.02 |
| Sodyum (mg) | 43.74 | 65.61 |
| Potasyum (mg) | 134.079 | 201.12 |
| Kalsiyum (mg) | 105.133 | 157.7 |
| Vitamin A (iu) | 37.527 | 56.29 |
| Vitamin C (mg) | 0.873 | 1.31 |
| Demir | 0.117 | 0.18 |
Muhallebinin 100 gramında 155 kalori bulunmaktadır. Muhallebinin 1 porsiyonu (150 gr) 233 kalori, 1 yemek kaşığı (15 gr) 23 kaloridir. Muhallebinin 100 gramı 25.45 gram karbonhidrat, 3.14 gram protein, 3.07 gram yağ, 0.05 gram lif içermektedir.
Muhallebi, nişasta,şeker,süt ve yağ ile yapılan bir tatlıdır. Diyabetler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygun değildir. Şeker yerine tatlandırıcı kullanıldığında diyabetlilerde 1 kasesini 1 dilim ekmek ve 0.5 bardak süt yerine tüketebilir.
Sayfayı Paylaş