Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mürekkep Balığı (Pişmiş)

(150 gr)
Mürekkep Balığı (Pişmiş)
142
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Mürekkep balığı, protein, demir, fosfor, çinko, folik asit açısından yüksektir. Ancak kolesterol, sodyum içeriği nedeniyle hipertansiyon, kalp gibi kronik hastalığı olanlar dikkatli tüketmelidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir