Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
Karb.
3.7 gr. (%99)
Protein
0.05 gr. (%1)
Yağ
0 gr. (%0)
| 100 gr | 1 Tatlı Kaşığı | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 74 | 3.7 |
| Protein (g) | 1 | 0.05 |
| Yağ (g) | 0 | 0 |
| Lif (g) | 0 | 0 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 0 | 0 |
| Potasyum (mg) | 0 | 0 |
| 100 gr | 1 Tatlı Kaşığı | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 0 | 0 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 0 | 0 |
| 100 gr | 1 Tatlı Kaşığı | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 74 | 3.7 |
| Protein (g) | 1 | 0.05 |
| Yağ (g) | 0 | 0 |
| Lif (g) | 0 | 0 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 0 | 0 |
| Potasyum (mg) | 0 | 0 |
| Kalsiyum (mg) | 0 | 0 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 0 | 0 |
Nar ekşisinin 100 gramında 300 kalori bulunmaktadır. Nar ekşisinin 1 çorba kaşığı (10 gr) 30 kalori, 1 tatlı kaşığı (5 gr) 15 kaloridir. Nar ekşisinin 100 gramı 74 gram karbonhidrat, 1 gram protein içermektedir.
Nar ekşisi; mayhoş ve tatlı bir tada sahiptir. Genelde salata soslarında kullanılır. İçeriğindeki yüksek şeker oranından dolayı dikkatli tüketilmelidir.
Sayfayı Paylaş