Nar ekşisinin 100 gramında 300 kalori bulunmaktadır. Nar ekşisinin 1 çorba kaşığı (10 gr) 30 kalori, 1 tatlı kaşığı (5 gr) 15 kaloridir. Nar ekşisinin 100 gramı 74 gram karbonhidrat, 1 gram protein içermektedir.
Nar ekşisi; mayhoş ve tatlı bir tada sahiptir. Genelde salata soslarında kullanılır. İçeriğindeki yüksek şeker oranından dolayı dikkatli tüketilmelidir.
Besin Değerleri
Nar Ekşisi