Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Nar Suyu

200 gr
106
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)13.03
Protein (g)0.0
Yağ (g)0.05
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)306.0
100 gr
Kalsiyum (mg)14.0
Vitamin A (iu)7.0
Vitamin C (mg)0.4
Demir0.09
100 gr
Karbonhidrat (g)13.03
Protein (g)0.0
Yağ (g)0.05
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)306.0
Kalsiyum (mg)14.0
Vitamin A (iu)7.0
Vitamin C (mg)0.4
Demir0.09
Nar, C vitamini, folik asit, potasyum, lif açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan içeriği yeşil çaydan üç kat fazla olan nar vücut direncini sağlamaya yardımcıdır. Fakat her meyve için meyvenin suyu yerine kendisinin tüketilmesi önerilir.