Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Nar Suyu Kaç Kalori?

200 gr

Su Bardağı

106
kcal

Karbonhidrat26.06 gr%100

Protein0 gr%0

Yağ0.1 gr%0

Karb.

26.06 gr. (%100)

Protein

0 gr. (%0)

Yağ

0.1 gr. (%0)

Nar Suyu Besin Değerleri

	100 gr	1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)	13.03	26.06
Protein (g)	0	0
Yağ (g)	0.05	0.1
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	306	612

	100 gr	1 Su Bardağı
Kalsiyum (mg)	14	28
Vitamin A (iu)	7	14
Vitamin C (mg)	0.4	0.8
Demir	0.09	0.18

	100 gr	1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)	13.03	26.06
Protein (g)	0	0
Yağ (g)	0.05	0.1
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	306	612
Kalsiyum (mg)	14	28
Vitamin A (iu)	7	14
Vitamin C (mg)	0.4	0.8
Demir	0.09	0.18

Nar Suyu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Nar Suyu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Nar Suyu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Nar Suyu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Nar, C vitamini, folik asit, potasyum, lif açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan içeriği yeşil çaydan üç kat fazla olan nar vücut direncini sağlamaya yardımcıdır. Fakat her meyve için meyvenin suyu yerine kendisinin tüketilmesi önerilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

En sevilen yaz meyvelerinin yararları ve kalorileri

Bağırsak sağlığınız için mutlaka bilin: Postbiyotik- simbiyotik- probiyotik

Karnabahar yemekleri: En iyi 30 karnabahar yemeği tarifi

Sade yağ( ghee yağı) nedir?

Diyet döneminde K vitaminin yeri

Tüm İçerikler