Nar

Nar

66 kcal
(80 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

Nar
Nar, C vitamini, folik asit, potasyum, lif açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan içeriği yeşilçaydan üç kat fazla olan nar vücut direncini sağlamaya yardımcıdır.