Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Nohut Yemeği (Etli)

(180 gr)
Nohut Yemeği (Etli)
285
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Nohut Yemeği (Etli), protein, demir, fosfor, potasyum, folik asit ve lif açısından zengindir. 4-5 yemek kaşığı Nohut Yemeği (Etli), 1 dilim ekmek ve 2 köfte kadar et yerine tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Nohut Yemeği (Etli)
100 gr
Karbonhidrat (g)
6.33835862069
Protein (g)
12.8887862069
Yağ (g)
9.07066896552
Lif (g)
3.51592413793
Kolesterol (mg)
31.0344827586
Sodyum (mg)
30.6
Potasyum (mg)
264.565517241
Kalsiyum (mg)
24.2689655172
Vitamin A (iu)
10.6206896552
Vitamin C (mg)
1.43579310345
Demir
2.17405517241