Nohut Yemeği (Etli)

Nohut Yemeği (Etli)

kcal
(100 g)

NOHUT YEMEĞI (ETLI) KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Nohut Yemeği (Etli), protein, demir, fosfor, potasyum, folik asit ve lif açısından zengindir. 4-5 yemek kaşığı Nohut Yemeği (Etli), 1 dilim ekmek ve 2 köfte kadar et yerine tüketilebilir.
Sağlık Puanı : 5/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
NOHUT YEMEĞI (ETLI) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ