Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Nohut Yemeği (Etsiz)

(91 gr)
Nohut Yemeği (Etsiz)
147
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Nohut yemeği (etsiz), protein, demir, fosfor, potasyum, folik asit ve lif açısından zengindir. 3-4 yemek kaşığı nohut yemeği (etsiz) 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Nohut Yemeği (Etsiz)
100 gr
Karbonhidrat (g)
20.5940479452
Protein (g)
5.89920547945
Yağ (g)
6.63078767123
Lif (g)
5.41515753425
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
275.6
Potasyum (mg)
274.353424658
Kalsiyum (mg)
35.601369863
Vitamin A (iu)
244.524657534
Vitamin C (mg)
27.7084246575
Demir
1.98363013699