Nohut

Nohut

432 kcal
(120 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

Nohut
Nohut, protein, demir, fosfor, potasyum, magnezyum, folik asit ve lif açısından zengindir. Salatalarda ve nohutlu yemeklerde kullanılması sağlıklıdır. Tüketileceği zaman, beraberinde ekmek tüketilmemesine dikkat edilmelidir.