Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Nohut Kaç Kalori?

Nohut Kaç Kalori?

120 gr
Su Bardağı
432
kcal
Karbonhidrat73.2 gr%71
Protein24.6 gr%24
Yağ5.76 gr%6

Karb.

73.2 gr. (%71)

Protein

24.6 gr. (%24)

Yağ

5.76 gr. (%6)

Nohut Besin Değerleri

100 gr1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)6173.2
Protein (g)20.524.6
Yağ (g)4.85.76
Lif (g)56
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)2631.2
Potasyum (mg)797956.4
100 gr1 Su Bardağı
Kalsiyum (mg)150180
Vitamin A (iu)5060
Vitamin C (mg)00
Demir6.98.28
100 gr1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)6173.2
Protein (g)20.524.6
Yağ (g)4.85.76
Lif (g)56
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)26 31.2
Potasyum (mg)797956.4
Kalsiyum (mg)150180
Vitamin A (iu)5060
Vitamin C (mg)00
Demir6.98.28
Nohut kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Nohut besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Nohut için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Nohut hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Nohut, protein, demir, fosfor, potasyum, magnezyum, folik asit ve lif açısından zengindir. Salatalarda ve nohutlu yemeklerde kullanılması sağlıklıdır. Tüketileceği zaman, beraberinde ekmek tüketilmemesine dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

İç bacak egzersizleri nelerdir?
İç bacak egzersizleri nelerdir?
Montignac diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Montignac diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Kurban Eti: Dağıtım, dinlendirme ve en lezzetli kurban eti tarifleri
Kurban Eti: Dağıtım, dinlendirme ve en lezzetli kurban eti tarifleri
Odaklanmayı iyileştiren besinler nelerdir?
Odaklanmayı iyileştiren besinler nelerdir?
Düğün sezonu yaklaşıyor: Gelin diyeti!
Düğün sezonu yaklaşıyor: Gelin diyeti!
Tüm İçerikler